İçeriğe geç
11 Ekim 2026, PazarHer okulun bir hikâyesi var.

Ücretsiz kurslar · Veli Genel · aile

Ekran Süresi ve Ev Rutinleri

Veliler için yargılamayan, uygulanabilir bir rehber: ekranla ilişkiyi anlamak, aile ekran anlaşması yapmak, ekransız rutinler kurmak, çatışmaları yönetmek ve örnek olmak.

Ücretsiz · 4 ders · ~1 saat · 1 kayıtlı

Bu kurs kimin için?

"Ekran süresi" bugün hemen her evin tartışma konusu. Veliler kaygılı, çocuklar savunmada, uzman görüşleri birbirinden farklı. Bu kurs size sihirli bir dakika sayısı vermeyecek; çünkü böyle bir sayı yok. Bunun yerine ekranla sağlıklı bir ilişkinin neye benzediğini, bunu evde nasıl kuracağınızı ve çatışmaları nasıl azaltacağınızı konuşacağız.

Kurs, çocuk gelişimi ve aile iletişimi alanındaki genel kabul görmüş ilkelere dayanır; tıbbi ya da psikolojik bir değerlendirme değildir. Çocuğunuzun ekran kullanımının uykusunu, okul başarısını, sosyal ilişkilerini ya da ruh hâlini belirgin biçimde etkilediğini düşünüyorsanız okul rehberlik servisiyle ve gerekirse çocuğunuzun doktoruyla görüşmenizi öneririz. Bu kurs, o görüşmenin yerine değil, yanına konulmak için hazırlandı.

Kursu bitirince

  • Çocuğunuzun ekran kullanımını süreden çok içerik ve bağlamla değerlendirirsiniz.
  • Çocuğunuzla birlikte bir aile ekran anlaşması hazırlarsınız.
  • Uyku, yemek ve ödev etrafında ekransız rutinler kurarsınız.
  • Ekran çatışmalarını tırmandırmadan yönetmek için somut cümleler ve adımlar edinirsiniz.

Dersler

Anlamak

  1. Süre değil, içerik ve bağlam 8 dk

Düzen Kurmak

  1. Aile ekran anlaşması yapmak 10 dk
  2. Ekransız rutinler: uyku, yemek, ödev 8 dk

Çatışma ve Örnek Olmak

  1. Çatışmaları yönetmek ve örnek olmak 8 dk

Ders içeriklerine erişmek için giriş yapıp kursa kaydolman gerekir. Kayıt ücretsizdir ve istediğin zaman bırakabilirsin.